MARC details
| 000 -CABECERA |
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| Longitud fija campo de control |
02049nam a2200325ua 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
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| Número de control |
1332 |
| 003 - IDENTIFICADOR DELl NÚMERO DE CONTROL |
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| Identificador del número de control |
IPEF |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
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| Fecha y hora de la última transacción |
20180410234011.0 |
| 008 - CÓDIGOS DE INFORMACIÓN DE LONGITUD FIJA |
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| Códigos de información de longitud fija |
060320s2002 ||||||||||||||||| ||spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS |
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| Número Internacional Normalizado para Libros (ISBN) |
8486475899 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
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| Centro catalogador de origen |
IPEF |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro transcriptor |
IPEF |
| 080 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL UNIVERSAL |
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| Número de la Clasificación Decimal Universal |
796.015.2 |
| 100 1# - PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Ibáñez Riestra, Ascensión |
| 245 10 - MENCIÓN DE TÍTULO |
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| Título |
1004 ejercicios de flexibilidad / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
por Ascención Ibáñez Riestra y Javier Torrebadella Flix |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
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| Mención de edición |
6a ed |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
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| Lugar de publicación, distribución, etc. |
Barcelona: |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Paidotribo, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
c2002 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
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| Extensión |
490 p |
| Otras características físicas |
il., 21,5 cm |
| 490 0# - MENCIÓN DE SERIE |
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| Mención de serie |
Deporte |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC |
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| Nota de bibliografía, etc. |
Bibliografía: p. 489-490 |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Prólogo. -- Introducción. -- 1a Pte. Parte Teórica: Reseña histórica; Generalidades; Técnicas para el desarrollo de la flexibilidad; Las corrientes actuales y sus influencias; ¿Qué nos aporta la flexibilidad?; ¿Cómo utilizar este libro?. -- 2a Pte. Parte Práctica: Ejercicios de flexibilidad escolar (individuales - en parejas - con espalderas - con pica - con pelota); Ejercicios de flexibilidad de mantenimiento y tercera edad (individuales - a cualquier hora del día y situación - en la espaldera - con sillas o bancos - con pelota); Ejercicios de flexibilidad para el desarrollo deportivo (individuales - en parejas - con espalderas); Ejercicios de flexibilidad como medio en la recuperación de lesiones; Circuitos de flexibilidad; Valoración de la flexibilidad (tests). -- 3a Pte. Flexibilidad y funciones musculares |
| 520 ## - NOTA DE SUMARIO |
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| Sumario, etc, |
El objetivo real y en el que se centra este trabajo, es una sistematización de aplicabilidad de los ejercicios para la mejora y mantenimiento de la flexibilidad, en cuatro áreas de la población bien definidas, detallando en cada uno de los ejercicios aspectos importantísimos para su realización |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
FLEXIBILIDAD |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
LESIONES |
| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Fuentes Crespo, Simeón |
| Término indicativo de función |
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| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Torrebadella Flix, Javier |
| 800 0# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE SERIE - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Olivera Betrán, Javier |