Planning: planificación de la temporada / por Manel Comas; autores: Manel Comas i Hortet, Carles Bermejo i Rossell, Diego Rodríguez Curiel, David Vallvé i Pacheco; colaboración: Jesús Carrera
Material type:
TextSeries: Baloncesto, más que un juego ; 9 | Comas i Hortet, Manel ; Publication details: Madrid: Gymnos, D.L. 1991Edition: 1a edDescription: 94 p il., 21 cmISBN: - 8485945867
| Item type | Current library | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | |
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Libros
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Biblioteca FEF UPC | 796.323 COMfun vol.9 | vol.9 | Available (SOLO SALA ) | IPEF005284 |
Estudio previo: Valoración de objetivos y trabajo de la temporada anterior; Estudio de la situación actual del equipo: equipo dentro de un club - equipo como tal: estructura, características - comparativamente con mis rivales; La competición. --
Introducción: Importancia y utilidad de la planificación; Programación de la técnica individual; Programación de la táctica - Metodología; Preparación física - Programación. --
La planificación: Necesidad de un proyecto deportivo; Fijación y tipos de objetivos; Trabajo y medios necesarios para conseguir los objetivos; Conceptos de programación; Consejos prácticos a la hora de programar. --
La programación: La programación secuencial; Descomposición en macrociclos y mesociclos; Programación anual; Programación mensual; Programación semanal; Los entrenamientos y su situación; Entrenamientos: metodología y programación: puntos a considerar - entrenamiento en el microciclo - calidad del entrenamiento. -- Consideraciones finales