Manual del jugador / [por] Unión Argentina de Rugby
Material type: TextPublication details: Buenos Aires: UAR, 2004Edition: 1a edDescription: 14 p gráf., 28 cmSubject(s):Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode | |
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Libros | Biblioteca FEF UPC | 796.333 UARman | Available (SOLO SALA ) | IPEF002362 |
Qué es necesario... -- Qué es ser normalmente... -- Qué es ser mentalmente... -- Qué es ser físicamente... -- Qué es ser técnicamente... -- Consejo final. -- Los pasos hacia el éxito: comportamiento; hábitos; reglas prácticas. -- Cuadro de valores orientativos para la preparación física del jugador de rugby de selección. -- Nutrición deportiva. Guía de alimentos más convenientes (proteínas; hidratos de carbono; grasas). -- Energética deportiva: vitaminas; minerales; aminoácidos; hidratación; creatina; anabólicos y esteroides son sustancias prohibidas; ayudando a la autoconfianza. -- Una guía para decidir en la cancha