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080 _a615.825
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100 1 _aCaram, Marta
245 1 0 _a15 minutos de gimnasia, 15 minutos por la vida /
_c[por] Marta Caram
250 _a1a ed
260 _aCórdoba:
_bCorintios 13,
_c2014
300 _a144 p
_bilus.; 24x15 cm
505 0 _aIntroducción, gimnasia es movimiento.- 10 Secuencias con insistencia en...
520 _aEn este libro la autora nos habla de la importancia de aprender a conocer nuestro cuerpo, sus posibilidades y sus falencias. La necesidad de ejercitar y recuperar actividades que utilizamos todos los días y que son parte de nuestra naturaleza. Sentirnos vital y espiritualmente joven con mucho para dar y recibir. En sus páginas encontraremos una guía que nos recuerda la identidad del movimiento desde su esencia.
650 4 _aACTIVIDADES FISICAS
650 4 _aADULTOS MAYORES
650 4 _aEJERCICIOS FISICOS PARA LA SALUD
650 4 _aGIMNASIA FEMENINA
650 4 _aSALUD
999 _c2857
_d2857