15 minutos de gimnasia, 15 minutos por la vida / [por] Marta Caram
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TextPublication details: Córdoba: Corintios 13, 2014Edition: 1a edDescription: 144 p ilus.; 24x15 cmSubject(s): | Item type | Current library | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | |
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Introducción, gimnasia es movimiento.- 10 Secuencias con insistencia en...
En este libro la autora nos habla de la importancia de aprender a conocer nuestro cuerpo, sus posibilidades y sus falencias. La necesidad de ejercitar y recuperar actividades que utilizamos todos los días y que son parte de nuestra naturaleza. Sentirnos vital y espiritualmente joven con mucho para dar y recibir. En sus páginas encontraremos una guía que nos recuerda la identidad del movimiento desde su esencia.