Universidad Provincial de Córdoba
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El síndrome de sobreentrenamiento: una visión desde la psicobiología del deporte / [por] Ferran Suay i Lerma (coordinador), Eugenio Bonete Torralba, Eduardo Cervelló Gimeno, Marta Fernández de Castro Ayora, Manuel Moya Ramón, José Luis Raga Arquimbau, Alicia Salvador Fenández-Montejo, Gemma Sanginés Sáiz y Stanislaw Sterkowicz

By: Contributor(s): Material type: TextTextSeries: Entrenamiento psicológico | Roca, Josep ; Publication details: Barcelona: Paidotribo, 2003Edition: 1a edDescription: 250 p ilus., gráf.; 21,5x15 cmISBN:
  • 8480197455
Subject(s):
Contents:
Cap.2 Sobreentrenamiento, burnout y motivación en el deporte (Cervelló): Introducción; Sobreentrenamiento y burnout deportivo; El burnout deportivo y la motivación deportiva: modelos explicativos: modelo afectivo-cognitivo del burnout deportivo - el burnout deportivo en función de variables sociales: modelo del burnout deportivo de Coakley (1992), modelo social-cognitivo del burnout deportivo - burnout deportivo en función del impacto de las cargas de entrenamiento: el modelo del síndrome del estrés por entrenamiento de Silva (1990); Resumen
Cap.3 Análisis funcional de la conducta de sobreentrenarse (Sanginés; Suay): Introducción; Explicación del modelo de análisis funcional de la conducta; Variables disposicionales de la conducta de sobreentrenarse: variables disposicionales del entorno - variables disposicionales del individuo; Resumen. --
Cap.5 Marcadores psicológicos de sobreentrenamiento (Suay; Salvador): Por qué utilizar instrumentos pscicológicos; La percepción del esfuerzo en el control del entrenamiento; Repercusiones emocionales del sobreentrenamiento: los estados de ánimo; Signos comportamentales del sobreentrenamiento; Resumen. --
Cap.7 Control del entrenamiento en medio fondistas (Bonete; Suay): Prescribir la carga de entrenamiento: algunos métodos para prescribir la intensidad de carga - métodos basados en la frecuencia cardíaca - método de la escala de percepción del esfuerzo (RPE); Cuantificar la carga de entrenamiento; Un caso práctico de control de entrenamiento: instrumentos utilizados - cómo registrar los datos de entrenamiento - cómo cuantificar los datos; Expresión gráfica de la cuantificación; Resumen. -- Cap.8 Control del entrenamiento en velocistas (Fernández de Castro; Suay): Características más relevantes de las especialidades de velocidad; Metabolismo energético en las pruebas de velocidad: sistema anaeróbico aláctico - sistema anaeróbico láctico - sistema aeróbico; Medios para el entrenamiento de la velocidad: entrenamiento de: la potencia aláctica, la capacidad aláctica, la capacidad láctica, la potencia láctica, la potencia aeróbica, la fuerza; Planificación del entrenamiento: periodización del entrenamiento - registros de entrenamiento - trabajo de fuerza - entrenamiento específico - registros en competición; Medidas psicobiológicas; Aspectos prácticos; Resumen. --
Cap.9 Control de entrenamiento en tenis (Moya; Suay): Control psicobiológico del entrenamiento; Problemática específica de la cuantificación en el tenis; Situación actual del tenis con referencia al SSE; Propuesta de un modelo de control psicobiológico del entrenamiento para tenistas; Indicadores de rendimiento; Resumen. -- Cap.10 El test de la condición física específica del judo (SJFT) como instrumento para el control del entrenamiento (Sterkowicz): Introducción; Material y métodos; Resultados; Discusión; Resumen; Anexo: Test de la condición física específica del judo (Sterkowicz, 1995)
Sec.I Comprensión del sobreentrenamiento. Cap.1 Conceptos básicos y terminología del sobreentrenamiento (Bonete; Suay): El proceso del entrenamiento deportivo; La carga de entrenamiento; Fatiga y recuperación; Recuperación y respuesta diferida; Sistemas de entrenamiento: sistema de carga - sistema de sobrecarga - sistema de sobreentrenamiento; Saturación y síndrome de sobreentrenamiento; Resumen. --
Sec.II Detección y prevención del síndrome de sobreentrenamiento. Cap.4 Marcadores hormonales de sobreentrenamiento (Suay; Salvador): Importancia de los marcadores hormonales; Respuesta simpático-suprarrenal al sobreentrenamiento: niveles basales de catecolaminas - respuesta de las catecolaminas al esfuerzo; Anabolismo y catabolismo: respuesta androgénica al sobreentrenamiento - cortisol y sobreentrenamiento - el Cociente Testosterona Cortisol (T:C); Resumen. --
Sec.III Modelos de control psicobiológico del entrenamiento. Cap.6 Aspectos psicológicos en la programación del entrenamiento (Raga; Suay): Programación del entrenamiento y prevención del SSE; Registros de entrenamiento; Programación de entrenamiento por objetivos; Dos aplicaciones prácticas del establecimiento de metas; Recomendaciones básicas para la determinación de objetivos; Resumen. --
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Referencias bibliográficas al final de cada capítulo

Cap.2 Sobreentrenamiento, burnout y motivación en el deporte (Cervelló): Introducción; Sobreentrenamiento y burnout deportivo; El burnout deportivo y la motivación deportiva: modelos explicativos: modelo afectivo-cognitivo del burnout deportivo - el burnout deportivo en función de variables sociales: modelo del burnout deportivo de Coakley (1992), modelo social-cognitivo del burnout deportivo - burnout deportivo en función del impacto de las cargas de entrenamiento: el modelo del síndrome del estrés por entrenamiento de Silva (1990); Resumen

Cap.3 Análisis funcional de la conducta de sobreentrenarse (Sanginés; Suay): Introducción; Explicación del modelo de análisis funcional de la conducta; Variables disposicionales de la conducta de sobreentrenarse: variables disposicionales del entorno - variables disposicionales del individuo; Resumen. --

Cap.5 Marcadores psicológicos de sobreentrenamiento (Suay; Salvador): Por qué utilizar instrumentos pscicológicos; La percepción del esfuerzo en el control del entrenamiento; Repercusiones emocionales del sobreentrenamiento: los estados de ánimo; Signos comportamentales del sobreentrenamiento; Resumen. --

Cap.7 Control del entrenamiento en medio fondistas (Bonete; Suay): Prescribir la carga de entrenamiento: algunos métodos para prescribir la intensidad de carga - métodos basados en la frecuencia cardíaca - método de la escala de percepción del esfuerzo (RPE); Cuantificar la carga de entrenamiento; Un caso práctico de control de entrenamiento: instrumentos utilizados - cómo registrar los datos de entrenamiento - cómo cuantificar los datos; Expresión gráfica de la cuantificación; Resumen. -- Cap.8 Control del entrenamiento en velocistas (Fernández de Castro; Suay): Características más relevantes de las especialidades de velocidad; Metabolismo energético en las pruebas de velocidad: sistema anaeróbico aláctico - sistema anaeróbico láctico - sistema aeróbico; Medios para el entrenamiento de la velocidad: entrenamiento de: la potencia aláctica, la capacidad aláctica, la capacidad láctica, la potencia láctica, la potencia aeróbica, la fuerza; Planificación del entrenamiento: periodización del entrenamiento - registros de entrenamiento - trabajo de fuerza - entrenamiento específico - registros en competición; Medidas psicobiológicas; Aspectos prácticos; Resumen. --

Cap.9 Control de entrenamiento en tenis (Moya; Suay): Control psicobiológico del entrenamiento; Problemática específica de la cuantificación en el tenis; Situación actual del tenis con referencia al SSE; Propuesta de un modelo de control psicobiológico del entrenamiento para tenistas; Indicadores de rendimiento; Resumen. -- Cap.10 El test de la condición física específica del judo (SJFT) como instrumento para el control del entrenamiento (Sterkowicz): Introducción; Material y métodos; Resultados; Discusión; Resumen; Anexo: Test de la condición física específica del judo (Sterkowicz, 1995)

Sec.I Comprensión del sobreentrenamiento. Cap.1 Conceptos básicos y terminología del sobreentrenamiento (Bonete; Suay): El proceso del entrenamiento deportivo; La carga de entrenamiento; Fatiga y recuperación; Recuperación y respuesta diferida; Sistemas de entrenamiento: sistema de carga - sistema de sobrecarga - sistema de sobreentrenamiento; Saturación y síndrome de sobreentrenamiento; Resumen. --

Sec.II Detección y prevención del síndrome de sobreentrenamiento. Cap.4 Marcadores hormonales de sobreentrenamiento (Suay; Salvador): Importancia de los marcadores hormonales; Respuesta simpático-suprarrenal al sobreentrenamiento: niveles basales de catecolaminas - respuesta de las catecolaminas al esfuerzo; Anabolismo y catabolismo: respuesta androgénica al sobreentrenamiento - cortisol y sobreentrenamiento - el Cociente Testosterona Cortisol (T:C); Resumen. --

Sec.III Modelos de control psicobiológico del entrenamiento. Cap.6 Aspectos psicológicos en la programación del entrenamiento (Raga; Suay): Programación del entrenamiento y prevención del SSE; Registros de entrenamiento; Programación de entrenamiento por objetivos; Dos aplicaciones prácticas del establecimiento de metas; Recomendaciones básicas para la determinación de objetivos; Resumen. --

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