Bibliografía: p. 123-125

Prólogo.- Introducción.- Sitúate!: El modelo que nos conformó; El acceso al conocimiento; La capacidad de aprender; Los estorbos en el aprendizaje; El cambio de mirada; Los mensajes del cuerpo; La autoestima y la imaginación; Un modelo para aprender.- Indice de figuras.

Aprender a aprender significa revivir la esencia misma del aprendizaje humano. Propone un cambio de mirada hacia un nuevo modelo de iniciación deportiva que permita integrar a los propios del aprendizaje, aspectos tales como emoción, escucha corporal, autoestima, imaginación, intuición y atención. Este nuevo enfoque, posibilita también una generalización posible del modelo a otros deportes. La estructura de aprendizaje que se propone en el libro, es fruto de una larga experiencia de los autores en el arte de aprender y dirigir aprendizajes deportivos. La intención de la obra es la de mejorar los modelos que sirvieron a la hora de iniciarse en una práctica deportiva y, aunque está enfocado a la iniciación deportiva de los deportes en la nieve, es extrapolable en su metodología para otras facetas de la vida cotidiana.