TY - BOOK AU - Caram,Marta TI - 15 minutos de gimnasia, 15 minutos por la vida PY - 2014/// CY - Córdoba: PB - Corintios 13 KW - ACTIVIDADES FISICAS KW - ADULTOS MAYORES KW - EJERCICIOS FISICOS PARA LA SALUD KW - GIMNASIA FEMENINA KW - SALUD N1 - Introducción, gimnasia es movimiento.- 10 Secuencias con insistencia en N2 - En este libro la autora nos habla de la importancia de aprender a conocer nuestro cuerpo, sus posibilidades y sus falencias. La necesidad de ejercitar y recuperar actividades que utilizamos todos los días y que son parte de nuestra naturaleza. Sentirnos vital y espiritualmente joven con mucho para dar y recibir. En sus páginas encontraremos una guía que nos recuerda la identidad del movimiento desde su esencia ER -