TY  - BOOK
AU  - Carmichael,Chris
AU  - Burke,Edmund R
AU  - Padró Umbert,Josep
TI  - Bicicleta: : salud y ejercicio 
T2  - Cuerpo sano
SN  - 8480192976
PY  - 2004///
CY  - Barcelona: 
PB  - Paidotribo
KW  - BICICLETA
KW  - CICLISMO
KW  - EJERCICIOS AEROBICOS
KW  - SALUD
N1  - Título original: Fitness cycling. Human kinetics; Pte.1 Preparación para el ciclismo: Ciclismo para el fitness; Equiparse para el ciclismo; Examen de nuestro fitness ciclista; Practicar el ciclismo de modo correcto; Calentamiento y enfriamiento.- Pte.2 Ejercicios de ciclismo por niveles.- Pte.3 Entrenamiento por zonas de ejercicios: Establecimieto de nuestro propio programa; Muestra de programas ciclistas; Entrenamiento cruzado; Representación gráfica de nuestro progreso
N2  - El ciclismo puede ayudarnos a mejorar nuestro fitness al tiempo que permite disfrutar de la libertad de la carretera o del camino abiertos. Es una de las mejores formas de ejercicio aeróbico. Este libro contiene ejercicios adecuados para todos los tipos de ciclistas: para los nuevos en el deporte, para los que ya han rodado un poco pero quieren añadir una cierta diversidad a su ciclismo y para quienes quieren descubrir nuevas opciones y sacar más provecho de sus ejercicios
ER  -