Adiós, ansiedad: cómo superar la timidez, los miedos, las fobias y las situaciones de pánico

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TextPublication details: Buenos Aires : Paidós, 2006Description: 375p.: 22cm.testISBN:

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Principios básicos. El modelo cognitivo.El modelo de la exposición. El modelo de la emoción oculta. Elegir las técnicas que le darán resultado.

Summary: Este libro enseña al lector a resolver sus problemas de ansiedad, y está escrito de una manera diáfana y absobente.

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Libros	Biblioteca FES UPC	L 159.922.7/BU 008241	Checked out	28/08/2024	C-008241

Principios básicos. El modelo cognitivo.El modelo de la exposición. El modelo de la emoción oculta. Elegir las técnicas que le darán resultado.

Este libro enseña al lector a resolver sus problemas de ansiedad, y está escrito de una manera diáfana y absobente.

Texto en español