MARC details
| 000 -CABECERA |
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| Longitud fija campo de control |
03138nam a2200433ua 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
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| Número de control |
1572 |
| 003 - IDENTIFICADOR DELl NÚMERO DE CONTROL |
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| Identificador del número de control |
IPEF |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
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| Fecha y hora de la última transacción |
20180410234019.0 |
| 008 - CÓDIGOS DE INFORMACIÓN DE LONGITUD FIJA |
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| Códigos de información de longitud fija |
071106s2004 ||||||||||||||||| ||spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS |
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| Número Internacional Normalizado para Libros (ISBN) |
8495114720 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
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| Centro catalogador de origen |
IPEF |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro transcriptor |
IPEF |
| 080 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL UNIVERSAL |
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| Número de la Clasificación Decimal Universal |
796.015.3 |
| 100 1# - PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Bompa, Tudor O |
| 245 10 - MENCIÓN DE TÍTULO |
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| Título |
Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: |
| Resto del título |
la pliometría para el desarrollo de la máxima potencia / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
[por] Tudor O. Bompa; traducción: Ma. Dolores Baeta Lasmarías |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
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| Mención de edición |
1a ed |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
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| Lugar de publicación, distribución, etc. |
Barcelona: |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Inde, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
c2004 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
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| Extensión |
149 p |
| Otras características físicas |
figs., 24 cm |
| 490 0# - MENCIÓN DE SERIE |
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| Mención de serie |
Rendimiento deportivo |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
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| Nota general |
Incluye Glosario |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
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| Nota general |
Título original: Power training for sport. Plyometrics for maximum power development |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC |
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| Nota de bibliografía, etc. |
Referencias bibliográficas: p.147-149 |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Ejercicios pliométricos: Introducción; Ejercicios pliométricos para la intensidad 5, 4, 3, 2 y 1; Pliometría sencilla de volteretas; Relevos y juegos. -- Tests: Tests para el tren superior; Tests para las piernas; Hoja de registro de datos; Normas para los tests de potencia |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Principios de entrenamiento aplicados al entrenamiento pliométrico: Principio de especificidad; Principio de individualización; Principio de aumento progresivo de la carga en el entrenamiento. -- Directrices metodológicas para el entrenamiento pliométrico: Intesidad y clasificación de las intensidades en pliometría; Número de repeticiones y series; Intervalos de descanso en las series. -- Planificación: Planificación de la sesión de entrenamiento; El microciclo; El plan anual; Planificación a largo plazo. -- |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Prólogo. -- Introducción. -- Definición del entrenamiento de la potencia. -- Propiedades anatómicas y mecánicas del entrenamiento pliométrico. -- Sistemas energéticos y fisiología pliométrica: Clases de ejercicios; Fisiología muscular; Fisiología neuromuscular; Fisiología de la pliometría; Adaptación al entrenamiento; Ciclo de sobrecompensación. -- |
| 520 ## - NOTA DE SUMARIO |
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| Sumario, etc, |
Sea en atletismo, baloncesto, patinaje artístico u otros deportes, los atletas utilizan técnicas de entrenamiento de la potencia para alcanzar, con el máximo rendimiento,esta acción explosiva. El método más eficaz para el desarrollo de esta capacidad es el denominado pliométrico. La pliometría constituye una importante forma de entrenamiento que se traduce en la mejora y desarrollo de la fuerza explosiva y la reacción rápida. Se fundamenta en la capacidad de reacción perfeccionada del sistema neuromuscular. En este libro se exponen las bases fundamentales del entrenamiento de la potencia mediante la pliometría. Asimismo, incluye numerosas propuestas prácticas y tests de evaluación |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
CONDICION FISICA |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
DEPORTES |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
FUERZA |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
MUSCULACION |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
PLIOMETRIA |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
POTENCIA |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
PRUEBAS |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
TESTS |
| 690 #4 - CAMPOS LOCALES DE ENCABEZAMIENTO DE MATERIA |
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| Término local o nombre geográfico como elemento de entrada |
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| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Baeta Lasmarías, María Dolores |
| Término indicativo de función |
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