MARC details
| 000 -CABECERA |
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| Longitud fija campo de control |
03125nam a2200313ua 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
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| Número de control |
1571 |
| 003 - IDENTIFICADOR DELl NÚMERO DE CONTROL |
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| Identificador del número de control |
IPEF |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
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| Fecha y hora de la última transacción |
20180410234019.0 |
| 008 - CÓDIGOS DE INFORMACIÓN DE LONGITUD FIJA |
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| Códigos de información de longitud fija |
071106s2002 ||||||||||||||||| ||spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS |
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| Número Internacional Normalizado para Libros (ISBN) |
8480192003 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
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| Centro catalogador de origen |
IPEF |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro transcriptor |
IPEF |
| 080 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL UNIVERSAL |
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| Número de la Clasificación Decimal Universal |
615.825 |
| 100 1# - PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Einsingbach, Thomas |
| 245 10 - MENCIÓN DE TÍTULO |
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| Título |
Gimnasia correctiva postural / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
[por] Th. Einsingbach y Th. Wessinghage |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
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| Mención de edición |
3a ed |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
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| Lugar de publicación, distribución, etc. |
Barcelona: |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Paidotribo, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
c2002 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
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| Extensión |
133 p |
| Otras características físicas |
il., 21,5 cm |
| 490 0# - MENCIÓN DE SERIE |
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| Mención de serie |
Medicina Deportiva |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
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| Nota general |
Título original: Funktionelle ausgleichsgymnastik |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Cap.4 Fuerza muscular y estabilidad de las articulaciones: ¿Qué significa fuerza?; ¿Qué importancia tiene la fuerza en la vida cotidiana?; ¿Cuál es el estado de su musculatura?; ¿Cómo reacciona su cuerpo ante los ejercicios de tonificación?; Valoración de la fuerza; Consecuencias; Procesos adecuados de entrenamiento y de entrenamiento muscular; Ejercicios de fuerza. -- Cap.5 Programas de ejercicios - 8 propuestas para conservar la salud en la vida cotidiana: Programa para intercalar en el horario de trabajo; Programa para después del trabajo para los estresados; Programa para ejecutivos en viaje de negocios; Programa para conductores en el área de descanso; Programa de prevención para la tercera edad; Programa intensivo: relajación, estiramiento, movilización; Programa intensivo: relajación, tonificación, estabilización; Programa para el fin de semana. -- Cap.6 Resistencia: ¿Qué es la resistencia?; Las dos formas básicas de la resistencia; ¿Qué se consigue con el entrenamiento de la resistencia?; Valoración de la resistencia; Entrenamiento de la resistencia: cuándo es problemático un entrenamiento de la resistencia - cuál es su estado actual de rendimiento - reglas básicas del entrenamiento de la resistencia; Entrenamiento de la resistencia - ejemplos |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Prólogo. -- Cap.1 Su programa personal de gimnasia: ¿Qué es lo más importante para Ud?; ¿Qué ejercicios son adecuados?; ¿Qué significa condición física?; Esfuerzo y descanso, la clave del éxito. -- Cap.2 Sensibilidad hacia el movimiento, coordinación y regulación muscular de la tensión: ¿Qué significa coordinación? ¿Es importante un entrenamiento de la coordinación?; ¿Cómo puede mejorar la sensibilidad hacia su cuerpo y sus movimientos?; ¿Qué significa regulación muscular de la tensión?; Ejercicios para la regulación muscular> de la tensión y para mejorar la atención interna. -- Cap.3 Movilidad de las articulaciones y elasticidad muscular: ¿Por qué es importante la movilidad?; ¿Cuándo es razonable llevar a cabo un entrenamiento de la movilidad?; ¿Cómo reacciona su cuerpo ante el entrenamiento de la movilidad?; Valoración de la movilidad; Consecuencias; Movilidad deficiente; Movilidad normal; Movilidad excelente; Ejercicios de movilidad. -- |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
EDUCACION POSTURAL |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
GIMNASIA CORRECTIVA |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
POSTURA |
| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Lloret, Mario |
| Término indicativo de función |
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| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Wessinghage, Thomas |
| 800 0# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE SERIE - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Lloret, Mario |