MARC details
| 000 -CABECERA |
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| Longitud fija campo de control |
02983nam a2200289ua 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
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| Número de control |
1559 |
| 003 - IDENTIFICADOR DELl NÚMERO DE CONTROL |
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| Identificador del número de control |
IPEF |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
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| Fecha y hora de la última transacción |
20180410234019.0 |
| 008 - CÓDIGOS DE INFORMACIÓN DE LONGITUD FIJA |
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| Códigos de información de longitud fija |
071106s2000 ||||||||||||||||| ||spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS |
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| Número Internacional Normalizado para Libros (ISBN) |
8480194995 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
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| Centro catalogador de origen |
IPEF |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro transcriptor |
IPEF |
| 080 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL UNIVERSAL |
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| Número de la Clasificación Decimal Universal |
796.093.643 |
| 100 1# - PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Torres Navarro, Miguel Angel |
| 245 10 - MENCIÓN DE TÍTULO |
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| Título |
Triatlón: |
| Resto del título |
deporte para todos / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
por Miguel Angel Torres Navarro; dibujos: Moisés Negrón |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
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| Mención de edición |
1a ed |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
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| Lugar de publicación, distribución, etc. |
Barcelona: |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Paidotribo, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2000 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
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| Extensión |
248 p |
| Otras características físicas |
ilus., tabs., 21,5 cm |
| 490 0# - MENCIÓN DE SERIE |
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| Mención de serie |
Triatlón |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC |
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| Nota de bibliografía, etc. |
Bibliografía: p. 245-246 |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Introducción. -- Análisis estructural del triatlón. -- Características estratégicas y tácticas de las tres disciplinas en el triatlón: características tácticas del parcial de natación (estrategia previa y durante el parcial - material - características físicas de la natación - transición natción-ciclismo); características tácticas del parcial ciclista (estrategia previa y durante el parcial - material - características físicas del medio ciclista - transición ciclismo-carrera a pie); características tácticas de la carrera a pie (estrategia durante el parcial - material - características físicas de la carrera a pie - pautas a seguir al finalizar el triatlón). -- Aspectos a tener en cuenta en la planificación del triatlón: Principios del entrenamiento deportivo: principio de la individualización, principio de la variedad, principio de la continuidad, principio de la progresión - principio del calentamiento y vuelta a la calma, principio de la multilateralidad-especialización. principio de la participación activa, principio de la sobrecompensación. -- |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
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| Nota de contenido con formato |
Términos y conceptos fundamentales en el entrenamiento del triatlón: Métodos de entrenamiento: natación, ciclismo, carrera a pie, otros; Puntos clave: calentamiento, estiramientos y ejercicios de flexibilidad - transiciones - fórmulas de entrenamiento - test de campo - sobreentrenamiento - trabajo de fuerza: gimnasio / circuitos - períodos de descanso - control de entrenamiento; Períodos de entrenamietno: período transición, período preparación global, período preparación específica, período pre-competitivo - período competitivo; La nutrición en el triatlón: Equilibrio dietético: distribución del aporte energético diario; Grupos de alimentos básicos: hidratos de carbono, las grasas, las proteínas, las vitaminas, los minerales (el hierro y la anemia - control hematológico del triatleta), el agua; Tabla de alimentos; Ayudas ergogénicas; Estrategia alimenticia: alimentación previa a la competición, alimentación durante la competición, alimentación después de la competición; Consejos generales. Ejemplos de dietas. -- Resumen de conceptos importantes |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
COMPETENCIAS DEPORTIVAS |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO |
| 650 #4 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
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| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
TRIATLON |
| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL - NOMBRE DE PERSONA |
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| Nombre de persona |
Negrón, Moisés |
| Término indicativo de función |
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