Karate y autodefensa /
Hoffmann C., Carlos
Karate y autodefensa / por Carlos Hoffmann - 8a ed - México: Azor, 1978 - 170 p il., 22 cm
Preparación física. -- Palabras del autor. -- Preparación mental. -- Recomendaciones especiales. -- La respiración. -- El equipo. -- Dónde y cómo practicar este deporte. -- Reglas de higiene. -- Aprendiendo a resortear. -- Preparación de las manos. -- El tajo. -- Advertencia. -- Armas del karate. -- Partes vulnerables del cuerpo. -- Golpe de karate con la base de la palma de la mano. -- Golpes de karate. -- Patada voladora. -- Tácticas de combate. -- Bloqueos. -- Defensas. -- Primeros auxilios
DEPORTES DE CONTACTO
KARATE
796.85
Karate y autodefensa / por Carlos Hoffmann - 8a ed - México: Azor, 1978 - 170 p il., 22 cm
Preparación física. -- Palabras del autor. -- Preparación mental. -- Recomendaciones especiales. -- La respiración. -- El equipo. -- Dónde y cómo practicar este deporte. -- Reglas de higiene. -- Aprendiendo a resortear. -- Preparación de las manos. -- El tajo. -- Advertencia. -- Armas del karate. -- Partes vulnerables del cuerpo. -- Golpe de karate con la base de la palma de la mano. -- Golpes de karate. -- Patada voladora. -- Tácticas de combate. -- Bloqueos. -- Defensas. -- Primeros auxilios
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