Hándball: juegos para el entrenamiento /
Jans, Wojciech
Hándball: juegos para el entrenamiento / [por] Wojciech Jans ; traducción para la editorial Stadium por Alfredo Miri - 2a ed - Buenos Aires: Stadium, 2004 - 146 p il., 23 cm
Título original: Spiele für das handballtraining
Clave de signos. -- Introducción. -- Cap.1 Pase y recepción: ejercicios y formas elementales; ejercicios de pases de formas próximas al juego. -- Cap.2 La defensa: ejercitación de acciones defensivas individuales; sistemas defensivos; defensa individual; defensa zonal 6:0; defensa zonal 3:2:1. -- Cap.3 El ataque posicional: entrenamiento individual de armadores - de punteros - de pivots; acciones conjuntas armador-puntero - armador-pivot - armador-pivot-puntero; ejercitaciones de formas próximas al juego con todos los jugadores. -- Cap. 4 El contraataque: ejercicios preparatorios; ejercicios de formas tácticas elementales (sin oposición); ejercicios próximos al juego; ejercitaciones para el entrenamiento del contraataque en la fase de preparación con la inclusión de ejercicios de alta intensidad. -- Cap.6 El arquero: ejercitaciones de habilidad y acondicionamiento con la pelota; ejercicios preparatorios especiales; ejercicios en el arco; ejercicios para el contraataque
Los ejercicios se presentan en un orden de dificultad creciente y pueden ser un valioso medio para quienes tienen diaria relación con el deporte del hándball Una colección de formas de ejercitación cuyas principales acciones técnico-tácticas pueden ser realizadas, durante el entrenamiento, por equipos de diferentes niveles de rendimiento. Los cambios y constantes variaciones que el autor propicia evitarán ejercitaciones monótonas y carentes de efectos reales. Quienes aspiren a ser entrenadores y quienes ya lo sean hallarán aquí ejercicios generales y especiales, cuya realización, mejoramiento y variación responde a una larga experiencia y a la contribución de textos especializados de los países más representativos de este deporte en Europa. --
9505312024
BALONMANO
DEPORTES CON PELOTA
DEPORTES POR EQUIPOS
796.322
Hándball: juegos para el entrenamiento / [por] Wojciech Jans ; traducción para la editorial Stadium por Alfredo Miri - 2a ed - Buenos Aires: Stadium, 2004 - 146 p il., 23 cm
Título original: Spiele für das handballtraining
Clave de signos. -- Introducción. -- Cap.1 Pase y recepción: ejercicios y formas elementales; ejercicios de pases de formas próximas al juego. -- Cap.2 La defensa: ejercitación de acciones defensivas individuales; sistemas defensivos; defensa individual; defensa zonal 6:0; defensa zonal 3:2:1. -- Cap.3 El ataque posicional: entrenamiento individual de armadores - de punteros - de pivots; acciones conjuntas armador-puntero - armador-pivot - armador-pivot-puntero; ejercitaciones de formas próximas al juego con todos los jugadores. -- Cap. 4 El contraataque: ejercicios preparatorios; ejercicios de formas tácticas elementales (sin oposición); ejercicios próximos al juego; ejercitaciones para el entrenamiento del contraataque en la fase de preparación con la inclusión de ejercicios de alta intensidad. -- Cap.6 El arquero: ejercitaciones de habilidad y acondicionamiento con la pelota; ejercicios preparatorios especiales; ejercicios en el arco; ejercicios para el contraataque
Los ejercicios se presentan en un orden de dificultad creciente y pueden ser un valioso medio para quienes tienen diaria relación con el deporte del hándball Una colección de formas de ejercitación cuyas principales acciones técnico-tácticas pueden ser realizadas, durante el entrenamiento, por equipos de diferentes niveles de rendimiento. Los cambios y constantes variaciones que el autor propicia evitarán ejercitaciones monótonas y carentes de efectos reales. Quienes aspiren a ser entrenadores y quienes ya lo sean hallarán aquí ejercicios generales y especiales, cuya realización, mejoramiento y variación responde a una larga experiencia y a la contribución de textos especializados de los países más representativos de este deporte en Europa. --
9505312024
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DEPORTES CON PELOTA
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796.322